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素菜馅饼 在家也能做的香脆美味

素菜馅饼 在家也能做的香脆美味

素菜馅饼,外皮金黄酥脆,内馅鲜美多汁,不仅营养丰富,更能满足口腹之欲,回味无穷。无论是作为早餐、午餐还是点心,都是绝佳选择。今天就教大家如何在家轻松做出又香又脆的素菜馅饼,保证让你一试难忘。

一、 准备材料

  • 面团部分:
  • 中筋面粉 300克
  • 温水 约180毫升
  • 盐 2克
  • 植物油 15克(和面用,可使面团更柔软)
  • 馅料部分(可根据喜好调整):
  • 鸡蛋 2-3个
  • 粉丝 1小把
  • 胡萝卜 半根
  • 黑木耳 一小把(提前泡发)
  • 香菇 3-4朵(或使用其他喜欢的菌菇)
  • 小葱 2-3根
  • 姜末 少许
  • 生抽、蚝油、盐、白糖、白胡椒粉、香油 适量
  • 其他:
  • 植物油 适量(用于煎制)

二、 制作步骤

1. 和面与醒面:
将面粉、盐和15克植物油混合均匀,缓缓加入温水,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成一个光滑柔软的面团。盖上湿布或保鲜膜,醒面至少30分钟。醒面能使面团延展性更好,便于包制且口感更佳。

  1. 准备馅料:
  • 鸡蛋打散,锅中放少许油炒熟,用锅铲捣碎,放凉备用。
  • 粉丝、黑木耳、香菇分别用温水泡发后,全部切成碎丁。
  • 胡萝卜擦成细丝后再稍微切几刀。小葱切成葱花。
  • 将处理好的所有馅料放入一个大碗中,加入姜末、生抽、蚝油、盐、少许白糖提鲜、白胡椒粉和足量的香油。
  • 用筷子将所有馅料顺着一个方向搅拌均匀,直至馅料抱团且有粘性。尝一下味道,根据个人口味调整咸淡。
  1. 包制馅饼:
  • 将醒好的面团再次揉匀,搓成长条,切成大小均匀的剂子(比饺子剂子稍大)。
  • 将剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆形面皮。
  • 取一张面皮,放入足量的馅料,像包包子一样收口捏紧。这一步一定要捏紧,防止煎的时候漏馅。
  • 将收口朝下放在案板上,用手掌轻轻按压成圆饼状。注意力度要均匀,避免压破。
  1. 煎制馅饼(关键步骤,成就香脆口感):
  • 平底锅或电饼铛中倒入比炒菜稍多的油,开中小火预热。
  • 油微热后,放入包好的饼胚,收口面先朝下。
  • 保持中小火,慢慢煎制。约1-2分钟后,底部定型呈金黄色,翻面。
  • 煎另一面,期间可以盖上锅盖焖半分钟,帮助内部馅料熟透,同时保持外皮酥脆。
  • 两面都煎至金黄酥脆,且饼身微微鼓起,即可出锅。

三、 美味秘诀与小贴士

  • 面团要软: 面团柔软是馅饼皮薄不硬的关键。和面时水量可酌情增减,以揉出柔软光滑的面团为准。
  • 馅料要干: 素菜容易出水,拌好的馅料如果太湿,可以放入冰箱冷藏片刻,或者加入少许炒香的芝麻、捏碎的馓子来吸收水分,这样煎的时候不易破皮。
  • 火候是关键: 一定要用中小火慢煎,才能确保外皮金黄酥脆的内馅完全熟透。大火容易外焦里生。
  • 趁热享用: 刚出锅的素菜馅饼口感最佳,外皮咔吱作响,内馅热气腾腾,鲜美无比。

一道家常美味的素菜馅饼就这样完成了!金黄的外皮包裹着丰富的时蔬,每一口都是满足。自己动手,不仅能确保食材新鲜卫生,更能根据家人的口味自由搭配馅料。快试试看吧,让这份香脆可口的味道,为你的餐桌增添无限回味!


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更新时间:2026-01-13 12:18:39