西葫芦鸡蛋馅饼是一道简单又营养的家常美食,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁。以下是详细的制作步骤和小贴士,助您轻松做出美味馅饼。
一、准备食材
1. 馅饼皮:中筋面粉300克、温水约150毫升、盐3克;
2. 馅料:西葫芦1根、鸡蛋3个、葱花适量、姜末少许、生抽15毫升、香油10毫升、盐和胡椒粉适量。
二、制作馅饼皮
1. 将面粉和盐混合,慢慢加入温水,边加边搅拌成絮状;
2. 揉成光滑面团,盖上湿布醒发30分钟,让面团更柔软易操作。
三、制作馅料
1. 西葫芦洗净擦成丝,加少许盐腌10分钟,挤出多余水分,避免馅料出水;
2. 鸡蛋打散,热锅少油炒熟,用铲子捣碎;
3. 将西葫芦丝、鸡蛋碎、葱花、姜末混合,加入生抽、香油、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
四、包制和煎制馅饼
1. 醒好的面团分成小剂子,擀成圆形薄皮;
2. 取适量馅料放在皮中央,像包包子一样收口捏紧,再轻轻压扁成饼状;
3. 平底锅刷少许油,中小火预热,放入馅饼,煎至两面金黄酥脆(约每面5-7分钟),中途可加盖焖一下,确保内馅熟透。
五、小贴士
- 西葫芦挤水是关键,避免馅料过湿影响口感;
- 煎饼时火候不宜过大,以免外糊内生;
- 可添加虾皮或香菇提鲜,根据喜好调整馅料。
趁热食用,搭配醋或辣椒酱,风味更佳。这道馅饼简单快手,适合早餐或便餐,营养均衡,老少皆宜。动手试试吧,享受自制美食的乐趣!