婆婆丁鸡蛋馅饼是一道美味又营养的家常面点,外皮酥脆,内馅鲜香。婆婆丁(蒲公英叶)富含维生素和矿物质,搭配鸡蛋做成馅料,既健康又美味。下面是大海微澜分享的详细菜谱,供大家参考。
材料准备:
- 面皮:中筋面粉300克,温水约150毫升,盐少许
- 馅料:婆婆丁(蒲公英叶)200克,鸡蛋3个,葱花适量,姜末少许,盐、生抽、香油、五香粉适量
步骤:
1. 制作面皮:将中筋面粉倒入大碗中,加入少许盐,慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成光滑的面团。盖上湿布或保鲜膜,醒发30分钟。
2. 准备馅料:
- 婆婆丁洗净,焯水后捞出挤干水分,切碎备用。
- 鸡蛋打散,热锅少油炒熟,用铲子捣碎。
- 将婆婆丁碎、鸡蛋碎、葱花、姜末混合,加入盐、生抽、香油和五香粉,搅拌均匀成馅料。
3. 包馅饼:
- 将醒好的面团分成小剂子,每个约30克,擀成圆形面皮。
- 取适量馅料放在面皮中央,像包包子一样收口捏紧,然后轻轻压扁成饼状。
4. 煎制:
- 平底锅预热,刷一层薄油,放入馅饼,中小火慢煎。
- 煎至一面金黄后翻面,继续煎至两面金黄酥脆,约需8-10分钟。
5. 出锅:馅饼煎好后,捞出沥油,趁热食用口感最佳。
小贴士:
- 婆婆丁焯水可以去除苦涩味,但不要煮太久,以免营养流失。
- 煎饼时火候不宜过大,避免外焦里生。
- 可根据个人口味添加虾皮或肉末丰富馅料。
这道婆婆丁鸡蛋馅饼简单易做,适合早餐或小吃,希望您喜欢!